写些什么吧

这本书 我是在淘宝买回来的，我原本是 在看着 文具之类的 翻墙就翻到这本书了。吸引了我  就觉得这本书能让自己 好好的发挥想象力 有点像在学校写作文似的 可这里的题目比较形形色色的， 好比说  “ 某个人怎样就了你一命” 又或者是 “ 假如一年无法说话，你将如何与人沟通？这对你的人际关系将造成怎样的影响？哪些话你会留到年终说？ ”  是不是很能让脑经动起来勒！总好过 整天环绕着是是非非的话题 柱塞了自己的想象力 和语言天分。另一个 有趣的事情便是 你能假设自己是 这样的剧情 试图幻想下自己会有什么感觉 以及做法。随手翻看到一个题目 “ 若你现在要住院3个月，你会错过些什么 之后第一时间 你最想做什么” 因为 也不希望自己住院那么长的时间，会好好的照顾自己，减少入住医院。那么这题目 就能让自己 发挥想象力啦！另外也能让你用 不同的 角度去看问题，增添自己的视野 和思考，因为自己的人生中 也未必每一样事情 都有所经历。

这是让我自己在乏味的生活中 找一点有趣的事之一。

删除无聊的思绪

由于我最近的不开心，不想转发给我身边的人 （ 因为都是重复性的 老掉牙故事）。我必须自己消化这些，我才用了 删除的方式 不参与 和自己无相干的事情 能这样分类，直属影响到自己的事情  等于一定要自己处理的事情  或是 别人想自己配合去处理的 这个我就得选择要不要参与了。 经过这样的 过滤 我真的清静不少，能把时间 留回给自己 做自己想要做的。

另外也 会看那个恶出狂言的人 他的动机是什么？把事情简化 删除无聊的思绪。你可知道 处理情绪是一个 揭开捆绑的电线般的复杂 若没有必要 我选择不加入。我不知道我是被影响了 才无奈找到这个管道让自己抒怀呢 还是这就是原本要做个自在开心人的 入门条件。

我已确认 自己是一个喜欢 新事物的人，日复一日的生活 也必须要添加新的色彩 才不会枯萎。不然 人生有什么意思？观察自己的思绪 也是一个有趣的。思绪 - 想法 -习惯  这三个东西 很重要 我相信搞清楚了 我会发现 自己多了选择 和自在快乐。

继续唠叨

对公司感到失望，认识我的人 都不会少听 我吐槽工作的事情，我也知道我的喋喋不休 造成空气污染 所以我减少散播负能量。那什么事情让我又卷土重来呢？当然这次是影响到我 我才会出声，之前被通知 我需要park 另一个部门去做采购 我的不爽 70%是来自于没有消化能力和说话技巧的上司 支支吾吾的每把事情说了就算 然后就让我自己去面对。我当下就问他 这安排是不是要我Transfer department ? 他也说不上 一个肯定地说 " 并不是你这样想 这只是短暂的cross over" 我不是第一次在这个公司“被安排” 或 “ 被指定” 去接纳他们要我做的工作。之前的social media 就是一个活生生的例子，然后管制 仓库 也是硬要我吃的死猫。 我冷静自己的情绪后 我心想会不会是老板爽爽顺口开河而已 我别把这当回事 再观察下就好了。

隔天，那个部门的主管就给我intercom 开场白是这样的 "你下来见我 我有东西和你聊"  我立马就来劲 直接问 我上司" 现在是怎样？我是不是有两个上司了？" 他依然支支吾吾说 你先去见他看怎么说。或许你们不明白为什么我会上火，我这就解释 我个人觉得 当你的上线知道下属面临一个问题时 没有站出来维护 或做出一个明智的决定 而是眼睁睁送你去面对 这就是我再次不爽他的最大原因。加上这几天 我又吃了不同的死猫，人家要污蔑你，你唯有硬吃。

我不停叫自己 冷静处理，早已明白这公司乱水的运作。我为我自己打算了 update 好CV 和 portfolio 直接apply job。这样才让我感到我自己还是有选择的，隔天有人联络我了 说之后会给通知 若shortlist 了；当时的我满怀希望 因为那公司开的条件不错；目前位于等待的阶段 我看还是要apply 不同的工作 让自己多一点选择。

这几天 我察觉自己 不是很想开口讲话，整个人处于不耐烦的情绪 胃口也不是特别好，我就知道自己开始有点不对劲了。过了好几天才 知道原来我是不开心，真的不开心。我和我表姐一起工作 这有一个坏处 就是她会站在我们上司的立场 帮他讲好话，我发觉到 我现在的 不开心 而不是单单在工作上的待遇 同时加上自己的亲人 侮辱着自己的智商 扭曲着我表达的意思。 有些人哦 是想要缓升温的气氛 想尝试去做合事老 却弄巧成拙 这就是我和我表姐之间的矛盾。接着我的不开心是 我不想再浪费我的时间去 参与那些 杯子里的风波。导致现在的我不停问自己 ：你做这个 有什么意义？！你承受了那么多的言论 和死猫 也不就仅仅得到那固定的工资 那又何必呢？ 换工作固然是我必须要采取的行动 才能做出彻底的改变 希望我能找到一份我乐意的稳定工作。

仪式感

逛书局那天 看到这本书 《 生活需要仪式感》 我犹豫了一下 是否要买这书。考虑的原因是 首先仪式感这回事对我而言 确事让我觉得自己活得精致些，例如是 吃饭的摆盘 (这是我常做的事 一套美丽的餐具 会添加我的食欲） 或是买一束花 让自己心情好一些；会把日子过得很细节 也能说这是好好对待自己的其中一个方式。然而最后我还是没有买这本书的原因是，我担心看了 会让自己渐渐 换上公主病。前面说到 买一束花让自己开心 固然是好事 哪怕我会灌输到自己的思维变成 让他人给自己买花 成为了自己要的仪式感，这就不太乐观了。

我相信外国人会比较重视仪式感，老公会在出门工作前给老婆一个拥抱与蜻蜓点水的吻，人与人之间会 用拥抱来给对方加油鼓励。在爱情里面需要仪式感 这会是女生向往的憧憬吧，喜欢的人 无论去到哪里都会拖着自己手；节日会给搞浪漫 （ 这里就出现危机了，若你遇到的他很木讷 不排除会出现分歧 他要老老实实的过日子，你要充满香味的浪漫 呵呵 祝你好运）

我喜欢Muji 的东西 它简单却有细节，对我而言 也算是一个用品上的仪式感。例如香薰机 这玩意对朴实的人 可能会是一个奢侈品 而对 这些喜欢在舒服的气味的人 完全是让我美化了空间。我去Ikea 有一个习惯 就是打开它陈列室的橱柜 然后看它里面的间隔摆设 那感觉就是 颜色笔 从白黄橙红紫蓝绿褐灰黑色 有顺序和设计的摆放；就让我看了很自在。

我算是控制自己别那么仪式感呗，毕竟现在我没有太多的钱 去让我挥霍。你或许会说 精致的生活也可以是节省；可美的东西 都是有一个价钱的 呵呵

你想恋爱吗？我想 若遇到

女生嘛 总会出现一段时间是 想自己爱的人 去和自己拼贴向往的憧憬。我回想 中学时期的我 当时会想要和自己爱的人 有自己的家（当然 没有什么预算和分析这部分） 就只是那种甜甜少女心，迈入30的我 已了解这甜蜜的背后需要金钱去支配 加上需要一个愿意负责人的男人 然而我还没那种幸运 出现一个愿意为我负责任的他。 对自己的人生负责任 就是自己需要的东西 不依靠他人身上索取 或填补，我们要有发现“好事物”的能力 说白了 就是要学习和自己相处。我虽然是半个宅女 陪伴对我而言是很重要的，很多女生的死穴就是 需要陪伴；可现在单身的我 哪来一个 贴身暖男 男友呢？这也是我在思考的，我想谈恋爱吗？对！我想 可是现在就没有一个我喜欢的人 或喜欢我的人 天~ 偶尔看到 身边的人一双双的 有些朋友还是同居呢 你懂那种 “ 亲密” 的感觉吗？我可喜欢这种感觉，能躺在沙发上 一起看电影 结束了 就进房间睡觉 那种 归属感？（我不知道叫啥？）同龄的 已当上2个孩子的妈，其实我想 若那时我真和他结婚了 我也就 按部就班的成为孩子的妈呗，另一个角度就是 这人浪费了 本小姐 青春，现在身边的人 都有伴侣了吧？加上我的生活圈 能遇到心意的吗？我能很老土的说 这都靠缘分啊~ 那我下次去求姻缘的签好了 呵呵。

我也了解一个道理，你必须做好自己 当你遇到下一个他的时候 你已准备好了。无论是外表的保养，内心的修养 都需要不停的灌溉 这当然不是因为 下一个他 而努力 一切都是为了爱惜自己，因为颓废的样子实在太丑了！

受威胁 已经在淘汰边缘了吗？

想换工作的念头卷土重来，刚才上了Linkedln 更新一下 随便做了adobe 的quiz。 我天！一个快工作10年的设计师 既然 adobe 不及格。我就和我哥讨论下这个话题，也叫我哥 做一下 他programming quiz, 他也不及格呢 （ 70分以上才算合格） 然后我哥就说 这种测验 旁边一定是 有推荐 learning program，果然 是有 " hi jing yi, improve your skills and expand your opportunities " 这个字眼 哈哈哈！ 在你在工作之余 他们也让你有机会销售，这就是Marketing 的威力。说回那个quiz， 其实我个人觉得 它里面多半问的问题是 什么tools 可以更快去达到一下的效果，然后给你 大约1分半钟的时间去回答；我这里想要表达的是 若我在 2009 年学习的 adobe 4 / 5 现在已经是 adobe cc 的年代，当然里面的tools 会加强它的效果 若我公司 是没有用 adobe cc 加上我自己放工后没有在开自己的电脑去 研究和更新 我的adobe skill 那么我是不是 等于 不会用adobe 了呢 ？

表面上 答案 “ 是”  因为现在就是那么现实的社会，有文凭就代表有学历。可能我们这些工作了好几年的员工 敌不过new blood， 因为他们 有着最新的skill set  他们就是on trend designer。
这样看来危险意识突然响了红灯，你可能快被淘汰了 若你还 不以时俱进。所以我真服了 办公室的人还一直搞什么人事纠纷，你们真的水浸眼眉！

我看换工前 我自己先做好准备呗，老实说我真的很不喜欢面试的感觉；需要在短时间去表现自己有多有价值 多能干 = __________ =

你还想扮演讨好者吗？

《情绪绑架》 里面其中一章曰 凡是自我价值低的人便容易被情绪绑架，那如何提高自我价值呢？其中一个方式 “ 重视自己的感受” ；有些命中我的要害，里头是这样写的 。

讨好型的人 常会当发生一些事情 对方的感受是不愉快的 便会把此责任往自己身上担 讨好者便会 与其说处理 不如说想立马缓和当中的气氛。就好比我很久之前有提到 我从小就怕吵架 甚至只要大声一点的“讨论” 我心跳都会加快；要嘛我就离开现场，要嘛我就会缓和气氛。讨好者会觉得是不是该做些什么 或是做错了什么 才会导致别人 闹场。（ 现在我知道啦 讨好者你真的有那么大的分量 让他们为了你争吵咩？！） 不错 我现在才开始明白这个道理，所以我也吃了不少情绪绑架的苦。

那么书里头 是如何指导 讨好者呢 ？“ 重视自己的感受 感觉 ” 。我也会问 如果太在乎自己的感受会不会成为自私的一群？这里写到 大前提是 不给他人添麻烦和伤害。那如何重视自己的感受呢？ 首先 观察自己的感觉，当你出现压抑，害怕，不耐烦 等等的感觉 你就停一停 问问自个 这感受是来自哪里 ？讨好者 最容易被自己的亲人和长辈绑架到，就是因为他们的角色 你太善于配合了，哦对 ！讨好者的死穴就是 他妈的 配合度高！举个例子吧。妈妈和女儿说： “你得上补习班，钢琴，语言课.....要不然你成绩比别人差 以后怎么在社会立足” 我相信女儿心中也知道妈妈的用心良苦 所以不断压抑自己的情绪和疲惫 做个配合度高的好女儿。讨好者另外一点就是 “想自己被灌上 好好女的称号”  换另一个角色 就会更明白 什么叫 “ 好好的称号”  男友有点霸道的对女友说 ： "不准你穿那么清凉，背心和短裤 若被人眼睛吃冰淇淋了该怎么办？" 在这里 打扮穿着你认为是女友自己的自由 还是男友 想把自己女友占为己有的关心呢？我相信 女友会先听男友的话，换去T恤 和长裤才出门。这里可以看到的是 讨好者 会因为 配合别人的感受 和忽略了自己的自由和 感觉 去换取她在男友心中乖乖女友的身份。

要怎样重视自己的感受呢？ 不外于 通过沟通 和尊重。女儿先了解自己 在形形色色的学习课里面 自己最有兴趣的是哪一个 比起妈妈的撒网捕鱼方式来的有效果，女儿也可以绑架回妈妈 说： 妈，我知道你为了我好 可我也体谅你用那么多钱去栽培我 现在我知道 我可以专注在一个学习，其他的我真没兴趣。（ 怎么感觉好像有点同步引导 XD)  霸道男友的故事，就看你爱不爱他咯，若爱就让他知道 穿着是自己的自由，你也没有 只穿胸罩 漏点的出门。我都觉得女孩的青春和身材应该自己把握，别听 你身边那位男士指点 因为他眼睛也是会去看别的女孩32D 的胸部 可嘴巴说我最爱就是你 呵呵！

长期满足他人 自己渐渐 就会价值低。当你那天 不配合了 你就会听到一句话 “ 你变了”
没事！你也可以鼓起勇气的说 ： 对！我变了 是因为 你一直都不爱惜我。这就是你灌溉出来的我，再见！

mco 结尾

突然可以上班了，又是来一句老话 “ 计划赶不上变化” ；我倒认为 这指大自然变化来的恰当 做么？ 因为 我都觉得 不跟计划 都来自人为 你说不是吗？怎样也好 做一个MCO 的结尾呗；虽然内心还是觉得 会再度卷来。

3月18日 到 5 月3日 没算错 47天；完全让我好好做我的宅女 我还有一个同伴也是很享受在家工作的，是的我在讲你 快举手！来说说 mco 对我个人的好处吧。 首先 就是可以睡到9点才醒 相比起 需要驾车去公司 7点多就要起床 这整整多 一个小时能呆在床上。也省下了塞车回家的下班时间，在家 把电脑一关 便能往厨房出发 有时还会在中午就先把汤下锅 然后6点就能吃饭了 让厨艺进步了 一点点。若正常时间 应该 8 点前才能回到家 然后还是吃外面 很少可能下厨。第一个好处 “Save time ”。

第二个 “娱乐空间” 这也很个人，我喜欢一边看戏 一边工作的 外人可能觉得这样不是专心不到咯？相反 这是另我自己 专心的方法之一，可能这是 BGM 而已。要不然我就会找朋友聊天 哈哈哈！我说的依然还是你 ！再举手 XD 

第三点 非我家狗莫属，养狗的人 最可惜的就是长时间把它们放在家里 没陪到它们，现在Boby就爽歪歪了，开眼睛到闭眼睛睡觉 都看到我；我也觉得很安慰 因为它真的很老了 我一直都叫自己准备心情 它会离开的一天，希望我到时 别把眼睛哭瞎了。还是什么好处呢？和家人朋友 聊天的次数多了很多，还会video call 聊天。姐妹的感情维持的不错。

坏处也一摞摞 我就不多讲啦！就这样 2020 迈入5月 今年的目标 设为最基本的呗，如 活在当下，慢生活。 这一点都不容易 若你真的明白我在讲啥 = ） 

有种说法叫 ” bottom line "

顾名思义想说 本公司的制度  不！是大部分的公司都是如此。最小的付出能得到最大的报酬，果然不劳而获是人类的终极目标。按着良心 我想说 表面功夫 比实力来得被人认可；好比黄明志歌词里面写的 

“ 只有成功 你才能夠開口 說說感想 失敗了 就算你再對 也不好多講
想要活在上流 你必須變的下流 想往上爬 你就必須先得 跪下或躺下
社會大學的不公不義 你極力爭取 最後你傷了自己 沒有人會去在意
猜不透的人心 你必須匍匐前進 要保持警惕! 避免隨時遭到突襲 ”

共勉之 - 请细品。



在MCO 这段期间 是有些人 是没办法工作，或想工作 可是没有办法营业 所以唯有在家休息。我该觉得庆幸 因为我还有工作。是我自己在转牛角尖吗？ 有得说法是 “ 你没被裁员就很欣慰了，还埋怨工作量？” 就似乎你用什么角色在讲这句话 若你是老板 那么合情合理。那么也由另一个角色是 打工仔，我也听到一些声音是 老板借用MCO 而不给员工出量，其实若 这个公司就在 半年没有营业就结营 老实说还真的没有什么底；那这不是一棵大树 给你遮荫；另谋高就也未尝不是一件好事。说回本公司吧，我无缘无故的 被“指定” 的成为社交媒体的负责人 你知道贪婪是会让人厌倦的，我就是不停被 人贪心的 不停挖干我脑袋，要我做 设计，接着是市场策略 （ 这边还要被评论） 没事 我脑袋依然有一个小小的声音告诉我 “ 能者多劳，你就当自己能学习” 。

老板有着一种心态是 “你在家里工作 就是没有好好工作 ” 加上现在销售大受打击 他内心着急 更加乱来一通，除了要我们想如何找盈利 还要员工分享 “ 你在MCO 之间 学习到什么？Self reflection " 这题目 让我摸不着头脑 因为本小姐 就是忙于工作 应付你们这些高官 ( 官字两把口） 你他妈的 我能在分享大会说  ： 我在这期间学习 如何一个人 担任 2 个部门的压力，还要不停 应付贪婪的你们” 吗？ 你看我是多么的小朋友 还妄想着 在欺负你的人面前 驳回自己一些公道。矛盾点在于 我不想说谎  找一些东西说 : 我看了一本书 内容 怎样，我有什么心得。那别人就说 你就是闲着在家才能完成一本书。这一看 就能看得出我一点都不会做表面功夫了呗，不够假。 我在网上差了  表面功夫的 关键词 - 就是表里不一，心里明明是很自私的想法，但给做特定的人看就是很无私的那种！简单说就是弄虚作假，欺上瞒下。 这回我看明白了。 嗯 我看我还是 做不到这一步的，那换个方向呗 因为第二次的分享会还是如期在下个星期进行，我就用 “这只是一个 3分钟的交功课时间，不必想象到是个认真的presentation 没有分数而言” 记住 他们就是这么的 肤浅。

跳船那回事，当team 里面出现了  隔岸观火的人员 可真让人心寒；我会有情绪 是我曾把她当做朋友 可我还是高估了人性，大难来临各自飞 何况这 并不算什么大难 她就这样跳船了，我能怎样呢 就把她的工作 包办起来，我哥说我 你这样做可没有什么好处，因为以后 他们便会习惯 往你身上丢他们不要的工作。看来又成了我的问题 呵呵 我希望我那 人善人欺 天不欺的配额别那么快消磨完。让自己流失精力的人事物 我必须找个方式去平衡 不！平衡也会有一天失控，斩草除根的方式 莫过于 我换工作。这里的人是需要我 可不珍惜我。

以上我写了那么多，然而对于 现实，我也只是 浪费了时间去写我自己的感受与情绪 这点在商业而言 一点都不值钱 这就叫 Bottom line.

那片蓝色的天空

那天和同事们讨论MCO 的话题，在这段时期 学习到些什么。大家高谈阔论 说着不同的观点，其中一点 是多么实在 " 天空变得很清新，因为少了 工厂的运作，车辆也不能出门”
我顿时联想到 一句老话 “ 人类是敌不过 大自然的” 它一个反击 让人类就呆回在家，它才能迅速的自我复原。 是不是又有一种说法曰：若地球太多人了 就会来一次 大迁徙。那么被淘汰的人 是备有什么条件呢？老，弱， 不幸运？ 我其实有 想过 若我成为这场疫情的陪葬者 我会怎样呢？身边的人会为我难过吗? 会想念我吗? 即使我在他们 生命里贡献不大。要把每天当作最后一天活着 这种活在当下的态度 需要好好学习... 谈何容易 那是因为 杞人忧天 或居安思危 都是人性。

前人栽树，后人乘凉。我们看到 早前的时期 冒出了很多发明家，让现今的生活 更加舒适。有电灯，电视，电脑，手机,无线网 这些都给我们带来了 很多方便。运送有 火车，汽车，船，飞机 给我们向世界各地出发。饮食方面 由家里煮饭 到出街吃饭 甚至现在外面送上门。
这一切 眼看是进步了，想深一层呢？生活基本法 我会想说 若一天我自己进了森林 自己扎营 生活几天 我能生存到吗？ 由基本的 睡觉的地方？ 用木头 起火 我会吗？ 我没有说要返回 石器部落的时代 是在想 生活基本技能 我有多少知识呢？现在这个时候 若不会下厨的人 可真头痛，庆幸自己还能填饱自己的五脏 而不是只是面条。

那些西方国家，他们真的强到 不需要戴口罩吗？ 我看过一篇文章是来自 一名护士，她这里是这样写的“ 我今天很伤心，我迟掉我护士的工作！是因为我身为一名医护人员 也没有指定要戴口罩的必要。我想我待不下去了，我要回家照顾我的家人。我在想西方人 你们会有戴保险套的概念 就缺乏戴口罩的想法；是因为你知道孩子生出来的麻烦，而还没感受到 肺炎带来的祸害吗? 这次的世界灾难，让我们都束手无策。国家首相 能有好解决方案吗？他们也只能叫你呆在家。做好最基本的动作 减少疫情的蔓延。

很魔幻性的想象着，会不会是动物们 和 大自然开了一场严肃的会议 说要让人类 尝一尝 它们多年来默默被人类破坏与打压的感受。stay at home 就宛如 原本自由自在的动物们 能在草原上奔跑，而被自私的人类关进动物园里面 供应参观；虽然我们 在家 没有人要买票来 看我们的说。减少了一切的 污染活动，让温度效应 很快的好转。其实 大自然 也是用心良苦 因为不想看到地球完全灭亡消失 相对之下做出了一个伤害性颇低的转泪点。

希望大家安好 共勉之。

我和他的故事♥

去年的跨年倒数 与一个我完全没有想过的一起度过。我也没有多想什么 就去了这个约会，以往我都会在跨年不停的发信息 给我身边的朋友 互相祝福，那天 我就和他看着烟花的度过。我们是从 2019  认识到现在 这时才察觉 原来我不是只和他有10年的爱情，同时也可以和他人有着10年的感情。那天不是我们第一次牵手 所以来的很自然 第一次牵手应该是 我们第一次看戏的那个去拿车的路上  （插曲： 我依然记得 我们出来看戏前 他告诉我 为什么他莫名觉得紧张呢？我有告诉过他吗？我也是很紧张 这能以为着 有机会发展 所以小鹿才会乱撞吗 ）。这晚我们聊了很多 而是他自己不曾告诉过我的事情，我们就这样静静的聊天到凌晨  多么美好的倒数夜。我回家想了想 我们是不是恋爱了呢？

认识那么久 问了很多次 他都不告诉我 他几时生日，那天他突然问我 你得空吗？那天是我生日。 感情这回事 还真让人做出意想不到的事情，我就拿了假期 陪他过生日。呵呵 我也不能用 “ 发梦也没想到 这一幕会发生” 是因为 我是梦里 是出现过 我和他恋爱的一幕 我天！我喜欢他牵着我手的感觉，无论是走街 还是在车里 他单手握方向盘 另一直手 总会牵着我，这都是我喜欢的。那天我们正式确认了 情侣关系。

续♥