我逃不出这情况 （ 伤心）

在搜索器找 “ 焦虑症的症状” 出了一堆说法。我当然不是屁股痒去 无中生有  我自己有 自我观察的习惯， 疑点一 失眠  疑点二 我变得很没耐心  疑点三  我变得易怒 （ 差不多 每天都会生气 无论是闷气 还是会开口骂人发泄 都有)  疑点四 我食欲的幅度不稳定 一下什么也不想吃 一下就会没截至的吃 = _______ = 天呀 

我会紧张 三不五时的 检查时间 我不想迟到 不想做不好 我开始不耐烦 当我要在指定的时间 被一些绊脚石阻碍我 蹉跎我就会很不爽, 这种情绪 出现的很频繁 让我觉得我自己心态有问题 例如我在忙 别人还在谈笑风生，最令我白眼的是 你们聊就好 为什么 非要cue 我进你们的话题 老娘真的很忙很忙！ 真讨厌 故意站起来 抛个眼神暗示我接话 我通常都会拒绝 去搭理 然后她就默默的坐下。若能我也想选择我没有注意到你给我的信号。

我明白 要跳出恶状况 必须更加努力加倍，你努力只是能做好 一堆让你喘不过来的事而已 因此你要做好之外 再跳出这现状 是不是努力 x 5。 我感到自己 被一堆歪理折腾到无力。我不想把 这些事情和我朋友谈，在现在的情况 大家或多或少 也会被疫情影响着生活习惯 而带来不便的烦恼 无论是扣人工 还是 要遵守指定的程序。

我就先把心思好好把屋子完成  心情也就安定点。没事 今天做不到的事情 还有明天可以 加油！

聊天

“在吗？我有话想说” 当遇到自己无法消化的事情 便会想找人倾诉。这种情况 越来越少出现了，或许是知道 得靠自己去消化 或许是怕麻烦到别人  又或许是 意识到不能 常往别人倒垃圾；观察到别人脸上 出现 “我对你得话题不感兴趣” 我更想把话吞回进去。就这样 我让自己 审视所讲得内容是否有趣。有位朋友 就会担心 我憋死自己 然后消失一年 XD （ 我不想让自己再掉进地狱，我会选择结束 哈哈！玩笑） 随着自己 灌输这概念 我思维方式也改变了，想自己说出来的话题 能带动别人快乐的 建设性的 我相信这样 会有更多人乐意和我聊天。

今晚和好友聊天，多半是听她倾诉  是的 我也是个不错的聆听者 适当的时候 我会给与同理心 事情是 她家人住院了 工作上压力 现在处于紧绷的状态 她不是一个爱抱怨的人 是个努力上进的女孩（其实我现在有点处于 不想听别人情绪发泄的状态） 可对于她 我另外，或许我有种感觉是 她信任我 才会选择和我讲 和有些话不能和家人说 免得他们更忧心。 没事 今晚我就听她讲话，原本我也有话要讲的，可我想让她 轻松些，就故意说些话 逗她笑   我的幽默成功了，因为她笑了 =）

希望我能减少 去往别人倒垃圾 多带欢乐给身边的人。珍惜大家能相处的时间，分享精彩的故事=）

开心的群组

在线上唱歌apps 误打误撞的 闯入了一个群组 当天原本只是为了做任务 所以随便找了了一个没人的群组 进去开麦唱歌 唱到一半 房主进来了，随后 他点了几首粤语歌 好听 我继续留在群里 唱其他的歌，然后 他就把我加为 贵宾。我喜欢在这群组 因为很少遇到是唱粤语的 加上呢 他们是香港人 粤语多标准呀 我常觉得 虽然我们大马人会说广东话 可是口音相比起香港人 还是不够好。这群组 人不多 每位都会唱 起码不是五音不全 有甜美的 有磁性的 大家除了唱歌 还会聊天 虽然是闲聊 可有兄弟姐妹的感觉， 今晚 其中一个人成员 生日 我们在12点 轮流 为她唱生日歌  再送上祝福 （ 好有爱呀） 然后 房主发红包 指定要进来得人 和寿星女说祝福 哈哈哈 这也未免太受宠了呗，真的是天秤座的 作风 = D  就是 会把自己想宠爱的 对象 宠得像公主般得 哈哈！那我找个天秤男友好了 可是 两个都是秤 会不会不平衡 哈哈！

在这里 能认识到 台湾 香港 等等不同国籍的人，感觉很棒 宛如我之前 玩 ICQ 认识到我一个位香港的朋友，可现在没有联络了 我还记得 他是很喜欢火车呢。发觉我喜欢在网上交朋友 是因为这样说秘密 他也不会出卖你呗。