女生嘛 总会出现一段时间是 想自己爱的人 去和自己拼贴向往的憧憬。我回想 中学时期的我 当时会想要和自己爱的人 有自己的家（当然 没有什么预算和分析这部分） 就只是那种甜甜少女心，迈入30的我 已了解这甜蜜的背后需要金钱去支配 加上需要一个愿意负责人的男人 然而我还没那种幸运 出现一个愿意为我负责任的他。 对自己的人生负责任 就是自己需要的东西 不依靠他人身上索取 或填补，我们要有发现“好事物”的能力 说白了 就是要学习和自己相处。我虽然是半个宅女 陪伴对我而言是很重要的，很多女生的死穴就是 需要陪伴；可现在单身的我 哪来一个 贴身暖男 男友呢？这也是我在思考的，我想谈恋爱吗？对！我想 可是现在就没有一个我喜欢的人 或喜欢我的人 天~ 偶尔看到 身边的人一双双的 有些朋友还是同居呢 你懂那种 “ 亲密” 的感觉吗？我可喜欢这种感觉，能躺在沙发上 一起看电影 结束了 就进房间睡觉 那种 归属感？（我不知道叫啥？）同龄的 已当上2个孩子的妈，其实我想 若那时我真和他结婚了 我也就 按部就班的成为孩子的妈呗，另一个角度就是 这人浪费了 本小姐 青春，现在身边的人 都有伴侣了吧？加上我的生活圈 能遇到心意的吗？我能很老土的说 这都靠缘分啊~ 那我下次去求姻缘的签好了 呵呵。
我也了解一个道理，你必须做好自己 当你遇到下一个他的时候 你已准备好了。无论是外表的保养，内心的修养 都需要不停的灌溉 这当然不是因为 下一个他 而努力 一切都是为了爱惜自己，因为颓废的样子实在太丑了！
Sunday 10 May 2020
Tuesday 5 May 2020
受威胁 已经在淘汰边缘了吗？
想换工作的念头卷土重来，刚才上了Linkedln 更新一下 随便做了adobe 的quiz。 我天！一个快工作10年的设计师 既然 adobe 不及格。我就和我哥讨论下这个话题，也叫我哥 做一下 他programming quiz, 他也不及格呢 （ 70分以上才算合格） 然后我哥就说 这种测验 旁边一定是 有推荐 learning program，果然 是有 " hi jing yi, improve your skills and expand your opportunities " 这个字眼 哈哈哈！ 在你在工作之余 他们也让你有机会销售，这就是Marketing 的威力。说回那个quiz， 其实我个人觉得 它里面多半问的问题是 什么tools 可以更快去达到一下的效果，然后给你 大约1分半钟的时间去回答；我这里想要表达的是 若我在 2009 年学习的 adobe 4 / 5 现在已经是 adobe cc 的年代，当然里面的tools 会加强它的效果 若我公司 是没有用 adobe cc 加上我自己放工后没有在开自己的电脑去 研究和更新 我的adobe skill 那么我是不是 等于 不会用adobe 了呢 ？
表面上 答案 “ 是” 因为现在就是那么现实的社会，有文凭就代表有学历。可能我们这些工作了好几年的员工 敌不过new blood， 因为他们 有着最新的skill set 他们就是on trend designer。
这样看来危险意识突然响了红灯，你可能快被淘汰了 若你还 不以时俱进。所以我真服了 办公室的人还一直搞什么人事纠纷，你们真的水浸眼眉！
我看换工前 我自己先做好准备呗，老实说我真的很不喜欢面试的感觉；需要在短时间去表现自己有多有价值 多能干 = __________ =
表面上 答案 “ 是” 因为现在就是那么现实的社会，有文凭就代表有学历。可能我们这些工作了好几年的员工 敌不过new blood， 因为他们 有着最新的skill set 他们就是on trend designer。
这样看来危险意识突然响了红灯，你可能快被淘汰了 若你还 不以时俱进。所以我真服了 办公室的人还一直搞什么人事纠纷，你们真的水浸眼眉！
我看换工前 我自己先做好准备呗，老实说我真的很不喜欢面试的感觉；需要在短时间去表现自己有多有价值 多能干 = __________ =
Monday 4 May 2020
你还想扮演讨好者吗？
《情绪绑架》 里面其中一章曰 凡是自我价值低的人便容易被情绪绑架，那如何提高自我价值呢？其中一个方式 “ 重视自己的感受” ；有些命中我的要害，里头是这样写的 。
讨好型的人 常会当发生一些事情 对方的感受是不愉快的 便会把此责任往自己身上担 讨好者便会 与其说处理 不如说想立马缓和当中的气氛。就好比我很久之前有提到 我从小就怕吵架 甚至只要大声一点的“讨论” 我心跳都会加快；要嘛我就离开现场，要嘛我就会缓和气氛。讨好者会觉得是不是该做些什么 或是做错了什么 才会导致别人 闹场。（ 现在我知道啦 讨好者你真的有那么大的分量 让他们为了你争吵咩？！） 不错 我现在才开始明白这个道理，所以我也吃了不少情绪绑架的苦。
那么书里头 是如何指导 讨好者呢 ？“ 重视自己的感受 感觉 ” 。我也会问 如果太在乎自己的感受会不会成为自私的一群？这里写到 大前提是 不给他人添麻烦和伤害。那如何重视自己的感受呢？ 首先 观察自己的感觉，当你出现压抑，害怕，不耐烦 等等的感觉 你就停一停 问问自个 这感受是来自哪里 ？讨好者 最容易被自己的亲人和长辈绑架到，就是因为他们的角色 你太善于配合了，哦对 ！讨好者的死穴就是 他妈的 配合度高！举个例子吧。妈妈和女儿说： “你得上补习班，钢琴，语言课.....要不然你成绩比别人差 以后怎么在社会立足” 我相信女儿心中也知道妈妈的用心良苦 所以不断压抑自己的情绪和疲惫 做个配合度高的好女儿。讨好者另外一点就是 “想自己被灌上 好好女的称号” 换另一个角色 就会更明白 什么叫 “ 好好的称号” 男友有点霸道的对女友说 ： "不准你穿那么清凉，背心和短裤 若被人眼睛吃冰淇淋了该怎么办？" 在这里 打扮穿着你认为是女友自己的自由 还是男友 想把自己女友占为己有的关心呢？我相信 女友会先听男友的话，换去T恤 和长裤才出门。这里可以看到的是 讨好者 会因为 配合别人的感受 和忽略了自己的自由和 感觉 去换取她在男友心中乖乖女友的身份。
要怎样重视自己的感受呢？ 不外于 通过沟通 和尊重。女儿先了解自己 在形形色色的学习课里面 自己最有兴趣的是哪一个 比起妈妈的撒网捕鱼方式来的有效果，女儿也可以绑架回妈妈 说： 妈，我知道你为了我好 可我也体谅你用那么多钱去栽培我 现在我知道 我可以专注在一个学习，其他的我真没兴趣。（ 怎么感觉好像有点同步引导 XD) 霸道男友的故事，就看你爱不爱他咯，若爱就让他知道 穿着是自己的自由，你也没有 只穿胸罩 漏点的出门。我都觉得女孩的青春和身材应该自己把握，别听 你身边那位男士指点 因为他眼睛也是会去看别的女孩32D 的胸部 可嘴巴说我最爱就是你 呵呵！
长期满足他人 自己渐渐 就会价值低。当你那天 不配合了 你就会听到一句话 “ 你变了”
没事！你也可以鼓起勇气的说 ： 对！我变了 是因为 你一直都不爱惜我。这就是你灌溉出来的我，再见！
讨好型的人 常会当发生一些事情 对方的感受是不愉快的 便会把此责任往自己身上担 讨好者便会 与其说处理 不如说想立马缓和当中的气氛。就好比我很久之前有提到 我从小就怕吵架 甚至只要大声一点的“讨论” 我心跳都会加快；要嘛我就离开现场，要嘛我就会缓和气氛。讨好者会觉得是不是该做些什么 或是做错了什么 才会导致别人 闹场。（ 现在我知道啦 讨好者你真的有那么大的分量 让他们为了你争吵咩？！） 不错 我现在才开始明白这个道理，所以我也吃了不少情绪绑架的苦。
那么书里头 是如何指导 讨好者呢 ？“ 重视自己的感受 感觉 ” 。我也会问 如果太在乎自己的感受会不会成为自私的一群？这里写到 大前提是 不给他人添麻烦和伤害。那如何重视自己的感受呢？ 首先 观察自己的感觉，当你出现压抑，害怕，不耐烦 等等的感觉 你就停一停 问问自个 这感受是来自哪里 ？讨好者 最容易被自己的亲人和长辈绑架到，就是因为他们的角色 你太善于配合了，哦对 ！讨好者的死穴就是 他妈的 配合度高！举个例子吧。妈妈和女儿说： “你得上补习班，钢琴，语言课.....要不然你成绩比别人差 以后怎么在社会立足” 我相信女儿心中也知道妈妈的用心良苦 所以不断压抑自己的情绪和疲惫 做个配合度高的好女儿。讨好者另外一点就是 “想自己被灌上 好好女的称号” 换另一个角色 就会更明白 什么叫 “ 好好的称号” 男友有点霸道的对女友说 ： "不准你穿那么清凉，背心和短裤 若被人眼睛吃冰淇淋了该怎么办？" 在这里 打扮穿着你认为是女友自己的自由 还是男友 想把自己女友占为己有的关心呢？我相信 女友会先听男友的话，换去T恤 和长裤才出门。这里可以看到的是 讨好者 会因为 配合别人的感受 和忽略了自己的自由和 感觉 去换取她在男友心中乖乖女友的身份。
要怎样重视自己的感受呢？ 不外于 通过沟通 和尊重。女儿先了解自己 在形形色色的学习课里面 自己最有兴趣的是哪一个 比起妈妈的撒网捕鱼方式来的有效果，女儿也可以绑架回妈妈 说： 妈，我知道你为了我好 可我也体谅你用那么多钱去栽培我 现在我知道 我可以专注在一个学习，其他的我真没兴趣。（ 怎么感觉好像有点同步引导 XD) 霸道男友的故事，就看你爱不爱他咯，若爱就让他知道 穿着是自己的自由，你也没有 只穿胸罩 漏点的出门。我都觉得女孩的青春和身材应该自己把握，别听 你身边那位男士指点 因为他眼睛也是会去看别的女孩32D 的胸部 可嘴巴说我最爱就是你 呵呵！
长期满足他人 自己渐渐 就会价值低。当你那天 不配合了 你就会听到一句话 “ 你变了”
没事！你也可以鼓起勇气的说 ： 对！我变了 是因为 你一直都不爱惜我。这就是你灌溉出来的我，再见！
Saturday 2 May 2020
mco 结尾
突然可以上班了，又是来一句老话 “ 计划赶不上变化” ；我倒认为 这指大自然变化来的恰当 做么？ 因为 我都觉得 不跟计划 都来自人为 你说不是吗？怎样也好 做一个MCO 的结尾呗；虽然内心还是觉得 会再度卷来。
3月18日 到 5 月3日 没算错 47天；完全让我好好做我的宅女 我还有一个同伴也是很享受在家工作的，是的我在讲你 快举手！来说说 mco 对我个人的好处吧。 首先 就是可以睡到9点才醒 相比起 需要驾车去公司 7点多就要起床 这整整多 一个小时能呆在床上。也省下了塞车回家的下班时间，在家 把电脑一关 便能往厨房出发 有时还会在中午就先把汤下锅 然后6点就能吃饭了 让厨艺进步了 一点点。若正常时间 应该 8 点前才能回到家 然后还是吃外面 很少可能下厨。第一个好处 “Save time ”。
第二个 “娱乐空间” 这也很个人，我喜欢一边看戏 一边工作的 外人可能觉得这样不是专心不到咯？相反 这是另我自己 专心的方法之一，可能这是 BGM 而已。要不然我就会找朋友聊天 哈哈哈！我说的依然还是你 ！再举手 XD
第三点 非我家狗莫属，养狗的人 最可惜的就是长时间把它们放在家里 没陪到它们，现在Boby就爽歪歪了，开眼睛到闭眼睛睡觉 都看到我；我也觉得很安慰 因为它真的很老了 我一直都叫自己准备心情 它会离开的一天，希望我到时 别把眼睛哭瞎了。还是什么好处呢？和家人朋友 聊天的次数多了很多，还会video call 聊天。姐妹的感情维持的不错。
坏处也一摞摞 我就不多讲啦！就这样 2020 迈入5月 今年的目标 设为最基本的呗，如 活在当下，慢生活。 这一点都不容易 若你真的明白我在讲啥 = ）
3月18日 到 5 月3日 没算错 47天；完全让我好好做我的宅女 我还有一个同伴也是很享受在家工作的，是的我在讲你 快举手！来说说 mco 对我个人的好处吧。 首先 就是可以睡到9点才醒 相比起 需要驾车去公司 7点多就要起床 这整整多 一个小时能呆在床上。也省下了塞车回家的下班时间，在家 把电脑一关 便能往厨房出发 有时还会在中午就先把汤下锅 然后6点就能吃饭了 让厨艺进步了 一点点。若正常时间 应该 8 点前才能回到家 然后还是吃外面 很少可能下厨。第一个好处 “Save time ”。
第二个 “娱乐空间” 这也很个人，我喜欢一边看戏 一边工作的 外人可能觉得这样不是专心不到咯？相反 这是另我自己 专心的方法之一，可能这是 BGM 而已。要不然我就会找朋友聊天 哈哈哈！我说的依然还是你 ！再举手 XD
第三点 非我家狗莫属，养狗的人 最可惜的就是长时间把它们放在家里 没陪到它们，现在Boby就爽歪歪了，开眼睛到闭眼睛睡觉 都看到我；我也觉得很安慰 因为它真的很老了 我一直都叫自己准备心情 它会离开的一天，希望我到时 别把眼睛哭瞎了。还是什么好处呢？和家人朋友 聊天的次数多了很多，还会video call 聊天。姐妹的感情维持的不错。
坏处也一摞摞 我就不多讲啦！就这样 2020 迈入5月 今年的目标 设为最基本的呗，如 活在当下，慢生活。 这一点都不容易 若你真的明白我在讲啥 = ）
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