被情绪玩弄了

无意中 在Youtube 看到这个 视频。 一直都很在乎情绪的我 还在念书时期的我 已经开始接触 心理学的情绪书籍，大多都是心灵鸡汤 勉励的 种类，当时的我 就只是看得懂文字，却理解不了当中得意境；显然现在得我 不但了解当中得文字意境 还可以写出 自己得意见 和描述当中得处境。

情绪问题，我个人觉得 可以如何接触或协助 情绪上有波动的人呢 ? 其中一种 条件就是 “耐性”接下来 便是聆听，或许 那些 情绪负面到 会自我伤害的人 往往不是需要你给她任何的方向 或处理方法，他们要的比你想象中的 还要简单 就是 “请你听我说说话"

可能 我就是这类人，道理我比你懂 当我信任你 想把我内心的话说出来时 往往便会得到一般的答案如 ：“哎哟！你想那么多干嘛？现在发生了咩？！” 。 “你自己想太多吧！”。“干嘛你那么负能量？乐观点可以吗？” 等等 很多很多 一秒就句话的 回应。嗯~ 我也认了，因为我常问自己 是不是自己常扮演 去聆听别人 替人分析的角色 因此当自己遇到困难时，别人无言以对？

你看看 这我也能替别人找借口，我也认了。 直到我遇到了 酷兄，我就当他是我说话的对象了，我相信他也是很无奈的 觉得我很麻烦！ 哈哈 谁叫你 那么博学，自然让我觉得 或许你可以为我提供一些 妙招 呵呵！

话说 之前我应该得了严重得忧郁症，有病的人 不会告诉别人有病的。因为自己病到不知道自己生病了，这才是真的病了。 有人说 耳朵会听到很多声音叫自己结束自己的生命；而那时的我呢 便是每分每秒的 不想活了，我不会说话 不会吃饭 不会睡觉 生活上基本的自理 都不会做了。我连住个面 也不会，嗯 ~ 不夸张 我常对我 好姐妹形容我自己 我就是个 会动的植物人，目前为止 我觉得这个形容词 还相当贴切；加上直到现在 我也还搞不清楚 为什么我 心理和生理 出出现 不是颓废能形容 而是觉得人生没有了意义，连呼吸都是多余的，我严重到 喜怒哀乐也没有了，我没有眼泪，没有笑容 不会表达自己的情绪 一个那么在意情绪的人 呵呵！ 所以我常 把这一块 石头带在口袋里，别好了伤疤 忘了痛！若再有 第三次 我看我 是不是消失一年，而是去报道了 呵呵。。

所以说啊，有情绪问题的人 真不能 用一般的 安慰态度去和他们聊天。我记得在我刚刚 回来那段时期，我约了一个朋友出去 喝茶，她便问了我 ：“你好点了吗？都过了一年那么久了，是时候出来了。” 当下我听了 刺到我心坎，什么叫做一年那么久了？什么是叫 是时候出来了？其实她并没有错，可惜她 真的没经历过真的痛苦 所以体验不了。

经过自己的故事，谢谢自己 勇敢了，谢谢一些真的真心等待我的朋友；话说我的朋友还因为我没有回复她 为警告我 她要报警了！因为我消失的太久了 哈哈！ 一些看到我这个鬼样 就心痛的痛骂我！一些听了我故事 眼眶都湿了，然后说 你很好，你值得更好的人。

谢谢！我也知道我不是差的 无论是外表或内在 我都觉得 我不是差的那个 = )